НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Занимаются: дети 7-10 лет, взрослые с 18 лет, инвалиды 18+.
 

Настольный теннис (также иногда ошибочно употребляется название пинг-понг.) — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой.

Не все виды спорта одинаково подходят для всех детей. Кроме учета противопоказаний, которые имеют многие спортивные игры, а также ограничения по возрасту и нагрузкам, выбранный вид спорта должен соответствовать темпераменту ребенка и его интересам. Также родители должны ориентироваться на такой показатель, как максимальная польза для здоровья ребенка. Что касается последнего пункта, то в этом смысле настольный теннис занимает в списке различных видов спорта одно из лидирующих мест.

 

Занятия проходят 2 раза в неделю.

Продолжительность занятия 1,5 часа.

Польза занятий в группе «Настольного тенниса»:

- Способствует развитию быстроты реакции и скорости;

- Улучшает работоспособность вестибулярного аппарата;

- Улучшает работу органов зрения;

- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

- Развивает все виды моторики;

- Укрепляет мышечную систему;

- Повышается концентрация внимания;

- Развиваются навыки мышления;

- Способствует устранению стресса.

 

Противопоказания:

- сколиоз,

- близорукость,

- осложнения глазного дна.

Для того, чтобы исключить состояния, которые не позволяют заниматься в группе «Настольного тенниса» перед тем как начать заниматься, проконсультируйтесь с педиатром.

ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

 

Справка о допуске к занятиям в спортивной секции (берётся в детской поликлинике в кабинете «Спортивной медицины» на первом этаже).

- удобные спортивные штаны,

- удобная не стесняющая движений футболка,

- носки,

- спортивная обувь со светлой нескользящей подошвой,

- питьё по желанию, 

- пакет под уличную обувь,

- теннисная ракетка по возможности.
 

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Вторник

15 : 30 - 17 : 00

Дети

Четверг

Дети

15 : 30 - 17 : 00

Инструктор – Белых Ирина Анатольевна
Инструктор – Цынгин Константин Андреевич

Вторник

Четверг

14 : 00 - 15 : 30

Инвалиды

Суббота

Взрослые

Воскресенье

Взрослые

16 : 15 - 17 : 45

16 : 15 - 17 : 45

167026

г. Сыктывкар, Эжвинский район, ул. Мира, д. 37А

Телефон: (8212) 63-63-95

E-mail: rk@roc-center.ru

  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon